Hola.
Os dejo información de un taller de iniciación a la meditación que realizo habitualmente en diferentes fechas y lugares.
El título del taller es Cámino a la Serenidad. Pinceladas Zen para una felicidad cotidiana. El taller está orientado a personas de cuaquier condición que se están abriendo al mundo de la espiritualidad o bien que sienten la necesidad de hacer cambios en su forma de plantearse la vida diaria . Se propone la practica desde el enfoque de la meditación Zen haciendo hincapie en su aplicación cotidiana.
El taller conjuga la teoria con la práctica y tiene una duración de 4 horas a través de 4 preguntas básicas:
¿Porqué? Beneficios de la practica de la meditación
¿Quien? Naturaleza del Ser Humano y Reconocimiento del Yo
¿Como? Orientación sobre posición, respiración y actitud ante la práctica
¿Donde? Aquí y Ahora
Si estais interesados en las próximas ediciones podeis acceder a más información en el siguiente enlace:
https://bit.ly/laserenidad
También os invito a visitar mi página web:
www.lluisgalobartruiz.weebly.com
Un abrazo y hasta pronto
CAMINO A LA SERENIDAD