Ser vegana: los inicios
Kaizen aldea
Hola Estoy interesada en realizar una dieta vegana. Me uno a este grupo para tener el apoyo necesario, pues nadie de mi entorno lo es. ¿Hay así algún grupo para poder preguntar dudas o pedir sugerencias? Un saludo cordial.
Miss Green hola! Fuí vegetariana durante muchos años, y hace un par de años dí el paso hacia el veganismo. No soy una experta, pero puedo hablarte de mi experiencia, y compartir contigo mis lugares veggie favoritos :)
13/11/2016
Kaizen Aldea Hola Miss Green!!! ¿Cómo hiciste la transición al vegetarianismo, primero? Yo quisiera ir directamente al veganismo, por lo que estoy erradicando los huevos; pero mantengo aún el comer algo de carne cuando hago un caldo, pollo, pescado y mariscos, y miel (muy ocasionalmente).
13/11/2016
Miss Green Pues primero pasé a ser vegetariana, lo primero que dejé fué la carne y el pescado. Durante años seguía consumiendo huevos y lácteos, hasta que mi cuerpo empezó a rechazar los lácreos, y ya de aquí hace un par de años eliminé los huevos, miel y productos derivados.
18/11/2016
Miss Green Sobretodo es importante que estés bien informada, acude a un especialista o lee mucho sobre el tema (es lo que yo hice), para comer sano, equilibrado y variado! La recompensa es emorme :)
18/11/2016
Kaizen Aldea Muchas gracias!!!!! Ya os iré comentando. Un abrazo enorme! :D
20/11/2016
VegFit Qué tal? Sigues necesitando consejos?
27/05/2018
